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简介：最好的冥想方法是什么样的？最好的方法应该是最适合自己的如果冥想内容里有调整呼吸部分，我会紧张。而单纯的扫描身体的练习，对我的效果特别好经过持续努力，我终于找到了最合适的音频，就是hope助眠里面的50分钟的“睡前冥想，深度放松身体” 这个音频主要部分就是扫描放松身体，而且全程有人声，可以反复听，而且音色温柔动听，不知不觉就陷入其中了

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我在六零当军医

作者：珍珠琪小面片

字数：60万字

阅读量：1492

更新到：第195章为什么

简介：带着记忆呱呱坠地的许知意，在六零年代出国留学，任职军区医院外科医生。凭着记忆保护家人，与秦征随军结婚，在部队一同努力上升。重生回来的张玉梅紧紧抓住上一世的丈夫谢恒，这一世她便是师长太太。可，为什么结果不一样？秦征没死反而升职了，许知意没有去西北医院。谢恒更没有升职反在原地踏步，自己到头来只落得一场空。

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简介：何雨柱一觉醒来，竟穿越到了情满四合院的世界，还成为了那个大家熟知的主角傻柱。可他刚一睁眼，就得知了一个不太好的消息，父亲何大清已经跟寡妇跑路去了保城，而且这一去就是半年之久，家里一下子少了主心骨。更关键的是，原主此时还没有进入日后的红星轧钢厂工作，生活的压力和未来的不确定性一下子都摆在了眼前。不过，何雨柱很快就察觉到了这个时期四合院的情况。虽说院里诸多 “禽兽” 都在，像易中海、贾张氏等人一个不

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离婚后，总裁夜夜跪地求复婚

作者：竹林深海

字数：35万字

阅读量：2648

更新到：番外：幸福的婚礼

简介：结婚五年，林芷心甘情愿做他呼之即来挥之即去的家宠，他冷落她、轻视她、粗暴折磨她，她全都可以忍耐，因为她爱了他十几年，爱到失去自我。直到她深爱的男人亲手推她上手术台，要把她的肝移植给他的白月光…… 她终于死心，递上一纸离婚协议，结束了五年的婚姻。 …… 离婚后，她从渣爹手里夺回亿万资产，成为享誉盛名的珠宝设计师。受万人追捧，追求者数不胜数。总裁前夫看她身边绕着狂蜂浪蝶，几乎疯狂，纠缠不休。夜夜造

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开局一座还珠楼

作者：孤行地府

字数：52万字

阅读量：2489

更新到：第224章三垣开阵

简介：开局一座还珠楼，躺在椅子上疯狂摆烂，最后却发现天下全是我的势力，我的马甲遍布天下！风满楼，卷黄沙，舞剑春秋，名震天下！雨飘渺，倦红尘，还君明珠，秋水浮萍！

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我的忍道就是花里胡哨

作者：雷遁R骑琳

字数：143万字

阅读量：4018

更新到：第四百七十一章飞跃的家族潜能

简介：【史上第一本，火影同人的同人小说】穿越忍界，却意外变成日向花火。而且…… 他（她）所处的忍界，竟然不是一般的忍界！！这个世界居然有其他的穿越者？本书别名：《我的火影直播间》、《火影同人大穿越》、《我的系统会拷贝》、《开局成为日向二小姐》…… 暂定世界：《我在火影开直播》，《忍者招募大师》……

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取消我高考？研发六代战机震惊科学界！

作者：川昊明

字数：501万字

阅读量：3372

更新到：第2003章后生可畏啊

简介：高考前夕，徐浩突然被班主任通知，因为他的成绩太差，高考资格被取消了。听到这个消息，徐浩愣住了。他们却不知道自己激活了系统，只要次次考试垫底，就可以获得第六代战机的研发图纸！再考上国家科技大学，还能获得可控核聚变技术！徐浩：“如今高考资格被取消，取消也罢，我直接向国家上交第六代战机图纸！” 随着图纸曝光，科学界直接震惊了！一个高三的学生，竟然研发出了第六代战斗机！更让科学界震惊的是，这样

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重生1996，从北电开始

作者：花丛深处

字数：54万字

阅读量：1679

更新到：第228章收购球队的想法

简介：(娱乐圈)+(作家)+(电影)+(多女)+(八卦) 林海峰作为一个十八线无名导演，一觉醒来发现他来到了1996年的香江，那年他果断的拒绝了香江大学，拥抱了北电，拥抱了大陆。周围的人都嘲讽林海峰不知好歹，他也嘲笑他们不知局势，可笑无知。 ……

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天眼鉴宝：我的传奇鉴宝人生

作者：墨韵忠戎

字数：298万字

阅读量：2149

更新到：古物为引：百年文脉的守护者（一二三）

简介：林羽本是古玩店平凡小职员，一场意外让他获得神奇天眼，从此开启波澜壮阔的鉴宝人生。在琉璃城古玩界，他以天眼识破无数赝品，声名鹊起。历经古城探秘、阴谋周旋，他领悟鉴宝真意，深入民间寻宝，推动古玩与现代艺术融合，坚守文化传承。

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星际，我只想打卡啊！

作者：风中不止

字数：52万字

阅读量：1634

更新到：第198章星门，异形怪体

简介：星际6K年，人类通过三次星际统一战争确定星际星域统一，随后通过1K年的回复，人类文明开始进入第二次星际探索殖民时代，人类再次扩张，再次寻找文明。然而命运注定了这个时代不会像上个时代那样眷顾人类…… 陆远一个现代的普通人不知道什么情况他来到另一个世界还是人类星际6K年后。高度超越的科技，知识让他感到恐惧不安然而可以星空远航的飞船让他激动期待。陆远看着不同的世界作为普通人的他要做的就是要活下去，远离

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多彩的岁月

作者：澧水汀兰

字数：72万字

阅读量：1992

更新到：第382章量子盗窃案

简介：2061年9月22日丑时，英俊少年张聪躺在自家高智能的大床上，开启了一个神奇的梦境，他穿越时空，降临到100年前的同年同月同日同时的大庸县白鹤镇张家院子张忠家里，变成了刚出生的婴儿张聪，从此开启了他多彩的人生岁月……

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回档2006，我真不懂炒股啊

作者：周周周阳

字数：132万字

阅读量：1841

更新到：第521章朋友，好运

简介：这是一部小人物成长史。周阳上一世从未涉足过股市，并且还是一个失败者。他携带一本记录着股票走势的笔记本，重回2006年。周阳见证了这个波澜壮阔的时代，他进入股市和庄家斗争，和朋友创业，开启了投机生涯。历经重重挫折，最终得到属于自己的一切。此书记录了这个时代的种种，包括股票、期货、互联网、外卖、团购以及餐饮连锁。又名

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药王谷穿越来的末等弟子直播卖货

作者：肉堆堆

字数：76万字

阅读量：1913

更新到：第309章完结

简介：那小山没想到自己会死，更没想到自己会穿越到几千年后，进入了一个刚被攻略者放弃的身体里。原主本身就先天绝脉，又被攻略者一番折腾。那小山来的时候不仅油尽灯枯，肚子里竟然揣着娃。攻略者走之前很是潇洒的又是离婚，又是捐款。导致那小山除了孩子什么都没有。看着男主来的时候送的礼物，那小山毫不客气的转手就卖了。感情是你们的事情跟她有什么关系？东西给她了就是她的，跟他们有什么关系？

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人在美利坚之我也不想当特工啊！

作者：爱吃青草的小白

字数：86万字

阅读量：1698

更新到：第327章合作的可能性

简介：自由美利坚，和平每一天。大家好，我是李诚，今天我穿越了。万万没想到我刚来就成为了孤儿，也算是意料之中情理之外，我真是一点也不惊讶(￣_,￣ )，但是接下来的事我就有点懵逼了。现在有一个叫约翰·哈特利和鲍伯的人要带我走，他们一个说是我妈的哥哥，一个说是我爹的哥哥。看着俩张熟悉又陌生的面孔，李诚一时有些无语，这不是与的主角吗？接下来，李诚和敢死队一起做任务，与唐老大一起飙车，在西部荒野拯救亚瑟

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流放南海，赶海我有生物图鉴

作者：周疯疯

字数：66万字

阅读量：3050

更新到：番外战胜孤独的勇气

简介：双强、种田、金手指、HE、主受、年代架空傲娇痞子×阳光大狗狗文章细水流长，能写很长！！（我超长的！）日常轻松文，没有极品亲戚，一家人努力生活。陆行之穿越了，穿越到一个落魄书生身上好消息：他有金手指坏消息：金手指不大这不是还要靠自己努力吗？坑爹呢这是总之还是先拼命赶海找到海货，肚子要先填饱！蔚蓝的大海，茂密的原始森林。这里的一切都是那样的危险，每一种未知的生物都能给人带来危险。

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